千駄ヶ谷のジムおすすめ5選！運動で疲れ知らずの体を作ろう！

都心にありながら、緑も多く治安も比較的よいため、女性の一人暮らしにもおすすめの千駄ヶ谷。

進学や就職をきっかけに引っ越してきた方、または職場が近いという方の中には、おすすめのジムを知りたいという方も多いのでないでしょうか。

千駄ヶ谷周辺には、多くのスポーツジム・パーソナルジムがあります。

それぞれどのような特徴があるのか、トレーナーとのコミュニケーションは取りやすいのかなど、入会するにあたって知りたいことは多いものです。

この記事では、千駄ヶ谷駅の近くに店舗を構えるおすすめのジムを紹介しす。公営ジムからパーソナルトレーニングジムまで幅広く紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

千駄ヶ谷でおすすめのジムを5店舗紹介

近年の筋トレブームにより、スポーツジムに通って筋トレやフィットネスを行う方が増えていますが、通うジムによってトレーニングの質や満足度は異なります。

せっかく入会したにもかかわらず、途中で挫折してしまうのを避けるためにも、ジムの選び方には注意しましょう。

以下で紹介するジムは、いずれも駅近で通いやすく、顧客満足度も高いのが特徴です。千駄ヶ谷でジムを探している方は、ぜひこれから紹介する店舗をチェックしてください。

GOODLIFE GYM®︎千駄ヶ谷

出典元：https://goodlifegym.jp/sendagaya/

千駄ヶ谷駅・国立競技場駅から徒歩5分の場所にある『GOODLIFE GYM®︎千駄ヶ谷』は、関東に32店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。月々定額で通い放題のプランもあるため、料金が加算されるのを気にせず安心して通えます。

パーソナルトレーニングジムというと、マンツーマンでトレーナーが指導を行うイメージですが、ここでは同時に4人を指導するセミパーソナルトレーニングのプランもあります。部活のような一体感があるため、初めてトレーニングをする方でも継続しやすい環境です。

また、仕事帰りに通う場合に気になるのが設備やサービスの充実度です。

GOODLIFE GYM®︎千駄ヶ谷は無料でマイシューズを保管してくれるサービスや、無料のレンタルシューズも用意されているため、トレーニングウェアさえ持っていれば気軽に立ち寄れます。

chocoZAP千駄ヶ谷店

出典元：https://chocozap.jp/studios/88/

千駄ヶ谷駅から徒歩3分の場所にある『chokoZAP千駄ヶ谷店』は、ダイエットで有名なRIZAPが作ったフィットネスクラブです。

トレーニングウェアに着替える必要なく、靴もそのままで入館から5分でランニングや筋トレ器具を使ったトレーニングを開始できるため、コンビニ感覚で利用できます。

料金は月々3,278円と通いやすく、利用回数も無制限です。24時間通い放題のフィットネスジムで、RIZAPの厳選されたマシンを体験できるのはchokoZAPのみです。

現役のRIZAPトレーナーの動画コンテンツも見放題となっているため、RIZAPを手軽に試したい方は、ぜひ通ってみてはいかがでしょうか。

千駄ヶ谷 パーソナルジム ヒーロー

出典元：https://www.sendagaya-personal-gym-hero.com/

千駄ヶ谷駅から徒歩8分の場所にある『千駄ヶ谷 パーソナルジム ヒーロー』は、30分の時短トレーニングがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングを始めることと継続することを重要視しているため、これからトレーニングを始めたい方に向いています。

トレーナーは、アームレスリング全日本選手権大会の優勝経験者です。チャンピオンによる高品質で短期集中型のマンツーマントレーニングを受けたい方は、ぜひ一度お問合せください。

また、フリーウェイトトレーニングがメインのストレングスワークアウトを中心に、ダイエット指導や食事管理などにも幅広く対応してくれるため、ダイエットをしたい女性にもおすすめです。

東京体育館

出典元：https://www.tef.or.jp/tmg/

千駄ヶ谷駅・国立競技場駅からすぐの場所にある『東京体育館』は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団グループが管理をする複合スポーツ施設です。

トレーニングルームは2つあり、トレーニングルームAには有酸素系マシンや筋力トレーニング用マシン、トレーニングルームBにはフリーウェイト用のベンチプレスやスクワットラック、スミスマシンなどが完備されています。

料金は2時間30分で600円の時間制や、月6,000〜7,000円の月額料金制があるため、利用頻度によって適したプランを選びましょう。

なお、東京体育館には女性専用のエステルームをはじめ、マッサージルームや無料マッサージチェアなどを完備したリラックスルームもあります。

アスリートカフェなどの飲食店も充実した東京体育館で、健康的な1日を送ってみてはいかがでしょうか。

ZEROGYM SENDAGAYA

出典元：https://zerogym.jp/

千駄ヶ谷駅から徒歩5分の場所にある『ZEROGYM SENDAGAYA』は、疲れた頭と体をリセットする疲労回復専用ジムです。

ほぐす・流す・緩める・抜くという独自のメソッドで、肩こりや腰痛など、現代人に起こりがちな体の不調を改善してくれます。

ZEROGYM SENDAGAYAのトレーニングは、完全男女別で行うのが特徴です。それぞれに特化したプログラムを同性だけで行うため、リラックスした状態でトレーニングに集中できます。

トレーニングを受けるスタジオは、日常の喧騒から解き放たれるようなミニマルラグジュアリーな空間です。落ち着いた雰囲気の中、経験豊富なインストラクターの指導を受けたい方は、ぜひお問合せください。

まとめ

千駄ヶ谷駅からすぐの場所にあるおすすめのジムを紹介していきました。

健康や美容のためにジム通いをする方も多い昨今。千駄ヶ谷駅付近に住んでいる方や勤めている方の中には、駅近で自分に合ったジムをお探しの方も多いのではないでしょうか。

ジム初心者の方は、まず自分に合ったジムを選ぶことが大切です。

目的に合ったコースやプログラムはあるのか、費用はどのくらいかかるのか、生活スタイルに合った営業時間なのかなど、気になることはホームページなどで確認してみましょう。