突然ですが、皆さんは普段どんな運動をされていますか？
普段からジムに通って体を鍛えている方や、近所をウォーキングやジョギングする方もいれば、日頃は忙しくてなかなか運動ができていないという方もいらっしゃるでしょう。
そのような、体を動かすことが好きな方や、健康やダイエットのために運動を始めたいとお考えの方におすすめのジムが、渋谷区千駄ヶ谷にあります。
気軽に参加できる料金プランもあり
渋谷区千駄ヶ谷1丁目にある東京体育館は、1964年の東京オリンピック時に使用された建物の1つです。
東京体育館は、アリーナ(メイン・サブ)・屋内プール・トレーニングルームなど、10以上の施設で構成されていて、個人利用から団体・各種スポーツ大会などで利用されています。
そして館内のフィットネスエリアには、運動したい時だけ気軽に利用できる都度利用プランや、気になるプログラムに3ヶ月チャレンジすることができる3ヶ月プランなどもあります。
都度利用プランの場合、1回600円で2時間半運動を楽しむことができるため、思い立った時や隙間時間を利用して行くことができますよ。
また3ヶ月プランは、レッスン時間によって3タイプの料金が設定されていて、例えば40～45分クラスは1回520円×実施回数での利用ができます。
本格的にジムへ通う前にまずはお試し感覚で利用してみたい方や、好きなタイミングで利用したい方は、ぜひ東京体育館フィットネスエリアをご利用ください。
モーニング利用もできるカフェもあります
東京体育館には、館内施設としてカフェや売店もあります。
このうち、GOOD MORNING CAFÉは朝7時から夜11時30分まで営業しているカフェで、朝7時から10時45分まではモーニングメニューも提供中です。
モーニングメニューは530円からいただけるので、朝はこちらに立ち寄って、美味しい食事でおなかを満たしてから出勤するのも良いですね。
朝食は1日の活動の源となる、大切な栄養源です。
明るくおしゃれなカフェの店内で、こんがり焼けたトーストや女性に人気のアサイー・しっかり食べたい方向けのハンバーガーなどを召し上がれますよ。
こちらのカフェは、東京体育館の施設利用登録をされていない方でもご利用できますので、千駄ヶ谷エリアの賃貸物件にお住まいの際は、優雅なカフェモーニングを楽しんでみてはいかがでしょうか。
まとめ
運動から食事まで、様々な楽しみ方ができる東京体育館は、運動が好きな方やカフェで過ごすことが好きな方におすすめの施設です。
東京体育館は、JR千駄ヶ谷駅や都営大江戸線国立競技場駅から徒歩1分という距離にありますので、お仕事帰りに立ち寄りやすい点も魅力です。
千駄ヶ谷駅周辺の賃貸物件や、渋谷区千駄ヶ谷エリアの賃貸物件にお引越しをされたら、こちらでひと汗流してみるのはいかがでしょうか。
渋谷区の賃貸物件探しは、ヴィダックス渋谷店がお手伝いいたします。
